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  • Perte de poids
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Julia Jacob-Lemoine Phone04 82 29 10 76
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Pour Qui ?

300 millions d'adultes sont en surcharge pondérale  dans le monde et pour la majeure partie d'entre eux souffrent de pathologies liées à leur poids. L’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) qualifie le surpoids et l’obésité comme « première épidémie non infectieuse au monde ».
Il est possible de consulter une Diététicienne-Nutritionniste pour de nombreuses raisons, en voici quelques unes :

Diététique du bien-portant

Mon principal objectif sera de vous apprendre ou à retrouver des habitudes alimentaires adaptés à vos besoins . Pour cela, un rééquilibrage alimentaires personnalisé aura pour conséquence un bénéfice incontestable pour votre santé et la gestion de votre poids : amélioration du transit intestinale, meilleure qualité de peau et des cheveux, meilleur résistance immunitaire, des performances physique et intellectuelle augmentées, Diminution de la fatigue générale.
 

Obésité / Surpoids

  • Kilos superflus ou bien rebelles  avec ou sans cellulite,
  • Obésité morbide (IMC (Indice de Masse Corporelle) supérieur à 35)
  • Dérèglement hormonal (Pilule contraceptive, ménopause, problème de thyroïde...)
  • Résistance à l'insuline
  • Stress
  • Arrêt du tabac
  • Apports alimentaires trop importants, grignotages et/ou baisse de l'activité physique
  • Addiction aux sucres
  • Problèmes affectifs et émotionnels
  • Prise de poids liée à un traitement médicamenteux (cortisone, antidépresseur, etc.),...

Pathologies métaboliques

  • Pathologie cardiaque
  • Hypercholestérolémie
  • Hypertriglycéridémie 
  • Diabète (de type 1 et de type 2)
  • Troubles de la thyroïdes (hypothyroïdie ;hyperthyroïdie)
 Le régime alimentaire du sportif à Nice

Enfants et Adolescents

  • Prévention de l'obésité chez l'enfant
  • Rééquilibrage alimentaire tenant compte des besoins de l'enfant

Grossesse & Allaitement

  • Conseils pour adapté votre alimentation à vos besoins (prise de poids raisonnable, pallier aux différents troubles digestifs (nausées, constipation) et acquérir les bons apports alimentaires qui permettrons d’offrir à votre nouveau-né let à vous-même les meilleurs chances d’éviter quelconque carences alimentaires.
  • En cas de surcharge pondérale : perte de poids contrôlée, tout en évitant les carences pour l'organisme, afin de préparer la grossesse dans les meilleures conditions
  • Vous donner toutes les chances d’éviter un diabète gestationnel et/ou de l’hypertension artérielle et une prise de poids excessive durant la grossesse.

Sportif

 Améliorer les performances physiques et la capacité de récupération grâce à une alimentation adaptés et personnalisées en fonction de vos besoins, de l’activités physique et de la fréquence de l’activité.

Allergies ; Intolérances et Sensibilités Alimentaires 

Si vous subissez des réactions indésirables à certains aliments, en accord avec votre médecin traitant, votre consultation aura pour but de vous aider à identifier les aliments déclencheurs de vos désagréments mais également à mettre en place les éviction sans provoquer de carences, afin de retrouver un confort digestif et améliorer votre qualité de vie.

Syndrome du colon irritable /Colopathie Fonctionnelle /Syndrome de l’intestin irritable

Ses Trois termes regroupe la même hypersensibilité de tout ou partie de votre intestin grêle. Elle va être à l’origine de douleurs dans le ventre,  ballonnements, constipation et/ou de diarrhées. La consultation diététique aura pour but de retrouver un confort digestif et d’améliorer votre qualité de vie.

Végétarien/Végan

Que vous soyez au stade de la réflexion ou que vous aillez choisi d’opter pour ce mode d’alimentation, le but de votre consultation diététique sera de vérifier que votre alimentation soit équilibrée, sans excès ni carences des apports nutritifs.





 
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